エムズ通信 Aimss Journal

注文住宅をご検討中の方へ~おうちで森林浴!?木の家の森林浴効果~

家づくりのこと

こんにちは!スタッフの桑村です。

社内では年末にお客様にお配りするカレンダーの準備が始まりました。

今年も残すところあと2ヵ月ちょっと。

元気に駆け抜けたいものです(^^♪

 

先日、リノベーションさせていただいたH様邸をお引渡ししました。

築年数を重ねるとともに増改築を繰り返してきたH様邸ですが、お子様達も独立され、

生活スタイルも変化してきたとの事で、今回思い切ってリノベーション。

これからの暮らしを心地よく快適に送っていただける自然素材のリノベーションです。

赤松の無垢床、壁には珪藻土、天井には和紙クロスや杉板。

建具、廻り縁、巾木、敷居などすべて木。

なので家の中は木の香りでいっぱいです!

思わずマスクを浮かして思いっきり空気を吸い込みます。

なんて清々しくて爽やか!なんて落ち着く!まるで森林浴。

おうちで森林浴 株式会社エムズ

ところで、森林浴とは、1982年に当時の林野庁の長官が「森林の中には殺菌力を持つ独特の芳香が

存在し、森の中にいることが健康な体をつくる」と提唱し、森林療法の概念を確立したのが始まり

だそうです。

めまぐるしい現代社会の中で生活する私たち。

そんな中で自然に触れると、なんとなくホッとして気持ちが安らぎますよね。

この安らぎの源は木から放出されるフィトンチッドという成分にあります。

フィトンチッドとは、木々が有害な微生物や昆虫から身を守るためにつくり出す揮発性成分で

消臭・脱臭効果を持ち、空気を浄化する能力があります。

森林の木々は木材にカタチを変えても生き続け、フィトンチッドの効果は持続します。

なので木の家や木を多く使った内装の部屋では森林浴と同じような効果があるといわれています。

カビやダニを抑制する効果にも長けていて、特に抗菌作用は病原菌にも有効!

フィトンチッドは人体には安全な成分なので副作用などの心配も皆無。

いいことづくめの天然成分です。

ちなみにフィトンチッドは広葉樹よりも針葉樹から多く発生するといわれおり、H様邸で使用した

床材は無垢の赤松なので、まさに針葉樹!

きっと、どんどんフィトンチッドが室内に放出され、心身共にリラックスできる快適な空間になって

いることでしょう。

まるで「おうち森林浴」ですね。

森林浴は脳や神経の緊張をほぐし、交感神経の乱れを治して、副交感神経を活性化してくれます。

また、ストレスホルモンを抑えてくれる効果もあります。

ストレスホルモンであるコルチゾールは糖尿病や高血圧の原因にもなりうるホルモンなので、

森林浴によってコルチゾールを抑えることで成人病対策にもなります。

そして免疫力も高めてくれます。

免疫力を高め、ストレスが軽減されることで、がん細胞などの大病の根源を殺してくれるナチュラル

キラー細胞が活性化します。

これらの効果が家に居ながら得られるのは、木を使った家の特権!!

ずっと健康に暮らしていけそうですね。

 

新築はもちろん、リフォームでも木をふんだんに取り入れることは可能です。

床を無垢材にするだけでも暮らしの質が上がりますよ~!

工事に関してご不明なことがございましたらなんでもお問い合わせくださいね。

 

 

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