さわやかな朝の始まり。
朝トレはバイクでいつもの地蔵峠を走りました。
朝一番の坂道はきついものです。
峠までは約１.５キロの坂道。峠からは下り坂です。
スイ～と楽チン楽チン。
東の空が明るくなりお日さんが昇ってきました。
帰りの上り坂ではちょっと休憩。
スクワット20回、腕立て伏せ70回、汗が流れてきます。
さわやかな朝。
自然の中で大きく深呼吸。
ゆったりとした時間の流れ。
”こんな日曜日が待ち遠しい”
かわいいセミを見つけました。
我が家の”ひまわり”にとまっています。
気持ちよさそう・・
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