エムズ通信 Aimss Journal

雨の降りそうで降らない朝。神山の森林公園まで自転車で

走ってきました。家から往復３２キロ、県道から森林公園

までは急な登り坂が約５キロ続きます。坂道はフウフウ言

いますが山の緑の中、心地よい汗がながれてきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

聞こえるのはかわいい小鳥の鳴き声。

でも、この坂道ではゆっくりと聴き入る余裕はありません。

早くもこんなに大きくなった栗の実。枝にはたくさんの実が

付いています。収穫の秋の準備も進んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山頂からは遠く市内を一望できます。眉山が小さく見えます。

その向こうは淡路島。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かわいい虫たち。

小さな花の中で忙しそうにブンブンと飛び回っています。

 

 

 

 

 

 

 

長野県のアファンの森で聞いた森林セラピーを実践です。

静かな、朝の山の中大きく深呼吸。

山の小動物、小鳥たち、木々、草花たちも、朝は活動が

活発だと聞きます。自然の中で大いにリラックス。