エムズ通信 Aimss Journal

朝のトレーニングは・・

社長 修ちゃん日記
 今朝はバイク(自転車)練習をしました。

ひんやりと肌寒い朝。いつもの練習コースにスタートします。

家からは地蔵峠を越えて八万まで往復で約8キロです。

登りはフウフウいいます。朝一番、身体もまだ起きていない間の自転車こぎに

足の筋肉もビックリ!?

登って下って、登って下って。少しの時間ですがシャツはうっすらと汗ばんでいます。

新緑を見ながら、鳥の声を聞きながら身体も目覚めていきます。