エムズ通信 Aimss Journal

こんにちは、スタッフの吉田です。

最近どうも体調を崩しがちで、風邪や花粉症、お腹の不調などが続き、あらためて自分の体力のなさを痛感しています。

思い返せば、普段はリモートワークで一日中PCの前に座りっぱなし。

これも原因のひとつかもしれないと思い、お昼休みに家の近くの公園を少し散歩してみました。

 

天気も快晴、お散歩日和です。

ちょうど桜が満開の時期で、春の空気がとても心地よかったです。

池にはカモが日向ぼっこしていたり、カメがゆったりと泳いでいたり。

ウグイスの声も響いていて、思わず深呼吸したくなるような時間でした。

 

つい上ばかり見上げてしまいがちですが、ふと足元にも目を向けてみようと思い、土のあたりを注意深く見てみると、

つくしが顔を出していたり、

テントウムシが小さな草を一生懸命のぼっていました

小さな春の気配を見つけることができて、なんだか嬉しくなりました。

 

花粉症には毎年悩まされてばかりですが、それでもやっぱり春という季節はすばらしく、

気持ちを前向きにしてくれる力があるなと感じます。

少しの散歩でも、心と体がふっと軽くなるような、そんなひとときでした。