エムズ通信 Aimss Journal

こんにちは、スタッフの川端です。

皆様今年もどうぞ宜しくお願い致します(＾＾*

 

お正月ムードもだんだんと落ち着き、

気が付けば２０２０年も一週間が過ぎてしまいましたね・・・！

１月７日といえば七草粥！

と、言うことでイベント好きの我が家の今晩の献立は七草粥でした！

本来は朝食なのですが、

我が家ではいつも晩御飯です（＾＾；

 

改めて七草の効果を調べてみると・・・

春の七草	効果
芹（せり）	冷え予防、胃・肝機能の正常化、血液中の老廃物やコレステロールを排出
薺（なずな）	肝臓病・解熱・下痢・便秘・高血圧・生理不順・腹痛・利尿などに効果がある
御形（ごぎょう）	咳止め、内臓の回復
繁縷（はこべら）	利尿作用、鎮痛作用、腹痛の回復
仏の座（ほとけのざ）	整腸作用、健胃作用、高血圧予防
菘（すずな）	腹痛予防、風邪予防
蘿蔔（すずしろ）	血栓防止作用、解毒作用、消化不良の解消

 

良いこと尽くしですね・・・！

お正月に暴飲暴食をしてしまった体に期待できそう・・・だなぁ、笑（＾＾；

 

さてさて、

皆様は何をトッピングして召し上がりましたか？

こちらは、

我が家の定番トッピングです(＾＾*

 

おススメのトッピングがございましたら是非教えてください（＾ワ＾*